记者如何在新闻采写中避免侵权责任

近年来，随着我国新闻事业的迅速发展，新闻媒体在越来越多履行传播信息、报道消息、舆论监督等社会职责的同时，因新闻侵权被告上法庭的事情也时有发生。作为新闻媒体的从业人员，作为本单位新闻稿件的主要源头，记者如何在采访、写作中既游刃有余地完成报道任务，又有理有利地使自己和单位避免侵权责任？