摘要
一、积极的生活方式可以避免自己活得消极．消极常常会使人心情更低落
让自己的生活有规律．经常保持适度的运动；参加一些社团，适度的社会实践活动常常会让你觉得充实，让你自己找一些差距．让自己变得有用起来．不那么无聊；学点自己喜欢学的东西，能减轻你的学习压力．因为大学生完全可以有时间来学一些自己喜欢的东西；多交一些朋友．朋友之间的沟通和帮助能让你心情经常保持舒畅，甩掉一些心理的郁闷情结；上网的时间不要过长；学会管理自己的“小金库”，那样可以减轻你的经济压力；对于情感．要保持一颗平常心；与家人保持经常的联系和沟通，对促进自己积极向上有作用。
