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速度训练对中长跑运动员的重要作用
被引量:
5
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摘要
通过文献资料和世界中长跑训练的一些新方法,新问题,新理念,新观念进行分析。并对现代中长跑科学训练的方法进行分析及研究,我认为速度素质是影响中长跑成绩提高的主要因素。重视中长跑绝对速度的训练已成为世界中长跑训练的发展趋势,也是中长跑运动成绩的重要保障。
作者
李长中
机构地区
贵州省体工大队
出处
《贵州体育科技》
2006年第3期28-29,共2页
Guizhou Sports Science and Technology
关键词
速度训练
中长跑
负荷强度
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
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贵州体育科技
2006年 第3期
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