无偿捐献热血 永驻生命绿洲

献血须知 轻松应对献血献血前，你需要—— 学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物：最好洗一次澡或洗净双臂。