如何利用体育锻炼消除学生心理障碍

一、胆怯、恐惧的消除如果觉得学生胆子小，做事怕风险，应当循序渐进，从低难度到高难度多参加跨栏、单双杠、跳跃等活动，从心理上对技术的难度逐渐适应。因为这些项目要求人们不断克服各种胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难。所以经过一段时间的锻炼，动作熟练后，胆量自然会大，同时还会体会到成功完成技术动作的喜悦，增强了自信心，胆怯和恐惧心理就会慢慢消除。