简论游泳的技术与训练

游泳训练从无到有：从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用，从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识，游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。因此，研究和分析世界游泳训练的发展趋势，对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。