8条规则助你增强自信心

1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前再照照镜子。