夜间器官工作表

一，晚上9点到11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚问11点到凌晨1点肝的排毒时间，需在熟睡中进行。三，凌晨1点到3点胆的排毒时间，需在熟睡中进行。