四套手部按摩法八年疗效观察

1999年恰逢联合国第47届大会通过定为“国际老年人年”，主题是“积极健康的老年人生活”。天津市老年人大学指派我编绘简易有效的保健方法，面对全校广大老年学员，做为第二课堂活动，促进老年人的健康生活。