健康行事历

1 国庆节 国庆七天假，很多人会选择在家里休息。放松之余要预防电视病的发生，一般看电视时间不要太长。看电视的距离要适度，看电视姿势要端正。而且要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，多饮茶以抵抗电视射线的辐射。看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。