营养是非药物治疗高血压的基础

以合理饮食为基础、建立良好的生活方式是高血压患者进行非药物治疗的核心。高血压患者应采用的饮食原则为:低能量、高维生素、适量膳食纤维、高优质蛋白、低饱和脂肪、低胆固醇、低钠、高钙、高钾等。