期刊文献+

拨慢衰老的时钟

下载PDF
导出
摘要 30岁:多制造“年轻激素” 人从30岁起,人体内的“年轻激素”——荷尔蒙便开始减少。荷尔蒙可以使皱纹消失、动脉硬化减轻.记忆力增强,情绪变好,并可延长寿命。值得庆幸的是,如此宝贵的荷尔蒙能够由我们自身来制造,其原料就是蛋白质的组成部分精氨酸、赖氨酸和高血糖素等。专家建议:在一日三餐中应多吃富含蛋白质的食物(如禽、鱼、奶等),多制造“年轻激素”。
作者 耿增顺
出处 《河北企业》 2006年第10期73-73,共1页
  • 相关文献

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部