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要想好梦天天有 科学选枕是关键
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摘要
睡眠质量的高低,对每一个人的身体健康起着十分重要的作用。睡眠可以消除疲劳,保护大脑,增强人体的免疫,促进身体的发育,而且有利于美容。
作者
闵保华
巩媛
机构地区
第四军医大学唐都医院
出处
《家庭医学(上半月)》
2006年第21期37-37,共1页
Family Medicine
关键词
科学
睡眠质量
身体健康
消除疲劳
梦
分类号
R-05 [医药卫生]
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家庭医学(上半月)
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