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速度与力量
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摘要
速度在武术中极其重要,提高速度是每个习武者梦寐以求的事。俗语说“一力降十会”,一个综合素质好的武者不但速度快,力量也大。在这里我想向大家介绍自己的训练方法:
作者
李崇明
出处
《精武》
2006年第10期51-51,共1页
关键词
高速度
力量
综合素质
训练方法
武术
习武
分类号
G804.49 [文化科学—运动人体科学]
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精武
2006年 第10期
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