浅谈提高领导者心理调适能力的方法

随着现代社会工作、生活节奏不断加快，现代领导者长期处在各种各样‘的压力、困难和挫折的环境中。提高领导者的心理调适能力，能有效地克服压力、困难和挫折。本文运用心理学基本原理，从理性地对待挫折、管理好自己的情绪、正确地认识和评价自己等方面，介绍提高领导者心理调适能力的方法。