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什么时间饮水最好

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摘要 每天清晨喝一杯凉开水夜间新陈代谢趋于缓慢,血液流动也相应减慢,血液易粘稠。清晨饮一杯水(300ml)可以稀释血液,降低血液粘稠度。
出处 《劳动保障世界》 2006年第11期63-63,共1页
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