高考心病,看“过来人”如何过招

有人曾调侃:人在高三,身不由己。的确,高三学子需要面对与承受的,太多太多,升学的压力、考试的失利、学习的竞争……种种境况,让各种各样的不良因素入侵我们的内心,其中又以焦虑、自卑、压力为最。然而,身不由己,心却可以由己。我们无法改变周围的环境,但可以调整自己的心态,从而减少、消除那些不良因素。今天,本刊请来了数位高三“过来人”,请他们为高三学子“集体会诊”,谈谈他们是怎么战胜焦虑、自卑和压力的。