亦益亦害说调料

日常生活中，人们烹调要用到各种调料。如果能科学地使用调料，烹调出的菜不仅味美。还能满足人体需要的各种营养；如果不懂得适量使用调料，或者误用了的话，不仅烹调出的菜味道不好，甚至还会危害人体健康。