电动跑步机种类及性能分析

跑步健身要讲究方法，选择不同的跑步器械和跑步方式会产生不同的健身效果。如果您是少年或中老年人，您以强身健体、强筋健骨、医疗康复、延年益寿为目的，建议您选择电动走步机，这是目前专家公认的运动伤害最小的跑步器械。