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运用越野跑手段 提高学生体能时应注意的问题
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摘要
越野跑,也就是在公路、森林、海滨、公园等地进行的中长跑,是一项时间较长,强度较大的田径运动项目。由于它不仅能对身体机能产生良好的影响,而且还能获得某些特殊价值如:振奋人的精神、陶冶情操、提高学习和工作效率、增强体质和锻炼人的意志等,所以深受广大学生喜爱。但运用越野跑手段要注意以下几个问题。
作者
章翔
谢恩礼
机构地区
安徽省安庆师范学院
出处
《田径》
2006年第11期22-22,共1页
Track and Field
关键词
越野跑
大学生
注意
体能
运动项目
身体机能
人的精神
陶冶情操
分类号
G895 [文化科学—体育学]
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田径
2006年 第11期
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