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武式太极拳活步桩功

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摘要第八式开合松放呼吸得当动作一承前式。右实腿精神贯注，身体向下松沉，左腿向前45°迈步落实前弓；同时两手弧形向上捧起，从胸前坐腕竖掌外旋，向前推出，以呼气相配合，目视两手前方。（图55）

作者翟维传

出处《中华武术》 2006年第11期34-36,共3页

关键词武式太极拳桩功动作松沉身体

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2006年第11期

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