有益健康的10个好习惯

随着我国国民生活条件的不断改善。一些“富贵病”逐年增加，如肥胖病，糖尿病及某些癌症，就与人们的生活方式密切相关。这里向大家推荐10个有益健康的良好生活习惯，多有科学依据，很值得参考。