选择适宜的保健食品

保健食品具有明确的适宜人群。不同的年龄、不同的生理特征，所需要的保健食品是不同的。保健食品本身的适用范围也不尽相同，有些适宜人群的范围宽一些，有些适宜人群的范围就窄一点。