颈椎保健操

下载PDF

导出

摘要颈椎病是一种常见病,凡长期从事低头工作的人,如文书、写作等都会因姿势不当造成颈椎挫伤,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关.要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻练,经常活动颈部.这里特介绍八式颈椎保健操,以供大家在平时练习.

出处《今日科技》 1996年第8期26-26,共1页 Science & Technology Today

关键词骨科学颈椎病颈椎保健操

1贾松伟,齐书妍.颈椎保健操治疗早期颈椎病的临床观察[J].亚太传统医药,2011,7(12):152-153. 被引量：7
2张绍龙.内科常规治疗配合颈椎保健操治疗青年神经根型颈椎病70例观察[J].中外医学研究,2013,11(15):30-31. 被引量：1
3颈椎保健操[J].中国信用卡,2004(1):74-74.
4王胜,邓运明.颈椎保健操治疗椎动脉型颈椎病50例疗效观察[J].江西中医药,2005,36(2):34-35. 被引量：2
5刘小宇.简单实用的颈椎保健操[J].求医问药,2008(9):42-43.
6侯小琴,陈小砖,胡晶晶.颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用与疗效观察[J].新中医,2010,42(9):42-43. 被引量：5
7张茂狮,李兆文,林俊山,李小国,林石明,林乔能.颈椎保健操临床应用研究[J].颈腰痛杂志,2001,22(3):222-223. 被引量：12
8吕晓宇,陈耀平.牵引下推拿法并颈椎保健操治疗颈椎间盘突出症[J].颈腰痛杂志,2007,28(3):242-243. 被引量：16
9孙青,乔琼,张晓燕,郑昱新,张明才,詹红生.仰卧位拔伸手法配合颈椎保健操治疗神经根型颈椎病疗效观察[J].上海中医药杂志,2012,46(11):59-60. 被引量：20
10张茂狮,蒋海鹰,李兆文,林俊山,林乔龄.颈椎保健操的应用研究[J].福建中医药,2002,33(4):4-6. 被引量：4

今日科技

1996年第8期

浏览历史

内容加载中请稍等...