“拇指一族”风波——心理剧矫正记

手机短信对青少年来说是一把双刃剑。“心理剧”有助于矫正青少年手机短信使用不当的行为。“心理剧”这一心理健康教育形式适合青少年的发展特点,它借助舞台表演的形式,使个体重新经历情绪冲突的体验,并通过行为模仿或行为替代探索个体的人格特征、人际关系、内心冲突和情绪等问题,进而尝试改变自己旧有的行为或学习新的行为。“心理剧”一般分为暖身、演出和分享三个阶段,有具体的操作过程和技法。