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喝什么茶对健康更有利?

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摘要 喝什么茶对健康更有利.不能用一句话来作简单的回答.也就是说.各种茶叶的营养、药效成分有一定差异,可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人.喝点红茶.在茶中添加点糖和奶.既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期.以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期.性情烦躁.饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人.可以多喝些乌龙荣、沱茶等。
出处 《大观周刊》 2006年第45期68-68,共1页
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