12月·全身护理篇

护发对策：在寒冷的冬季。可以让秀发“吃”点“硒”。硒是十分重要的养发物质。因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高。或者到药店买些口服硒胶囊也可以。