“高脂”不是罪

不要拒绝脂肪 脂肪是构成人体脑髓及神经组织磷脂和糖脂的重要成分。脂肪组织可以保护肌体脏器免受撞击和振动、保持体温、保护皮肤，供给肌体较高热能．还可以帮助脂溶性维生素A、D、K、E的吸收。