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换个花样吃米饭

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摘要米饭是大部分人每天都离不开的主食，要么是蒸煮要么炒，比较单调。但若在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。不如试着换个花样吃米饭吧!

作者何琳

出处《中国保健营养》 2006年第12期48-48,共1页 China Health Care & Nutrition

关键词米饭营养价值食疗作用

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中国保健营养

2006年第12期

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