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适当节食你也行

SUITABLE DIETING

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摘要有过减肥经验的人都会有这样的经验，不管是想要减肥还是保持体重，不节食是万万不行的。可是．想要抵挡美食的诱惑又怎是件容易的事呢？一闻到那些鲜嫩醇香的美味还是心有不甘，于是，大志往往就变做一堆稀泥．铁定的计划也随之泡汤了。

作者姚扶有

出处《中国科学美容》 2006年第11期76-77,共2页

分类号 R [医药卫生]

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中国科学美容

2006年第11期

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