利用“方格”进行灵活性和协调性练习

在学校条件比较艰苦,场地和器材有限的情况下,充分利用空闲场地画两排20个50厘米宽的方格,利用这些方格通过各种形式的练习,提高学生练习的积极性,增强学生的灵活性和协调性有很好的效果。