老年人以蜜代糖好处多

人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人，币妨以蜂蜜代替糖，并可将蜂蜜作为日常保健的食品。