变声期勿忘护嗓

活泼开朗的小旭是班里的体育委员，他喊队的声音稚嫩、清亮。可近两个月来，他的声音变得沙哑、低沉，总觉得嗓子被卡住了似的，发不出声音。他用尽全力，喊出的声音也大不起来，有时还会发出刺耳的怪声。他很苦恼，甚至有些自卑。后经检查，小旭是进入了变声期。