三种常见外伤的错误自疗

错误 1、软组织钝挫伤当天热敷和按摩。 在软组织钝挫伤早期，损伤组织出现渗血及反应性水肿，造成局部肿胀、疼痛。正确的做法是采取局部冷敷，这样可使血管收缩、管壁微密，从而减轻渗血和水肿。像球赛队员受伤后，保健医喷敷的药水就是一种快速致冷剂，既可预防肿胀，又能止痛。可是，有不少人在伤后第一天热敷，结果导致血管扩张，渗出增多，加重了病情。