日常饮食3大误区

吃香蕉能润肠通便 很多人认为吃香蕉能润肠通便，其实香蕉并不能起到通便的作用，反而它却能造成大便秘结。香蕉的功能之一是润肠，但是，科学家发现发涩的香蕉不能润肠反而会加重便秘。