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失眠食疗方
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摘要
古人云:“好眠无郁,万病不生;失眠抑郁,诸病生焉。不觅仙方,觅睡方”。可见睡眠质量的高低,对一个人的身体健康起着十分重要的作用。
作者
王健
机构地区
上海市中医老年医学研究所副研究员、医学博士
出处
《家庭用药》
2007年第1期46-46,共1页
关键词
失眠
食疗方
睡眠质量
身体健康
分类号
R256.23 [医药卫生—中医内科学]
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家庭用药
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