情绪压抑时哭比笑好

一个人在不开心时，得到的劝慰大多是“笑一笑”，很少有人会劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体不利的情绪反应，往往被人们将之与不好的事情联系在一起。其实，哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理恰恰起着一种有效的保护作用。