跨过5道坎 长寿应可求

人到老年，由于机体组织器官老化衰退，导致抵抗能力下降，身体极易遭遇危难与不测。但许多变故皆有其原由与发展规律，并非无章可循。如果人们能掌握其规律性并加强防范，便可减少和避免某些意外的发生，安然到达长寿的彼岸。保健学家认为：老年人有5个极易遭致危殆的特殊时间，须引起特别注意。如能跨过这5道“坎”，长命百岁便不难。