摘要
从运动训练学、运动营养学的角度对100米跑的技术与训练进行了分析,提出了提高运动员100 m跑的几个有效手段.
From the angle of athletic training science and athletic nutriology,we make the analysis on the technique and training of 100-meter race and give several efficient measures to improve athletes＇ 100-metre race result.
出处
《太原师范学院学报（自然科学版）》
2006年第4期140-142,共3页
Journal of Taiyuan Normal University:Natural Science Edition
关键词
100M跑
技术
力量
灵敏柔韧
放松
心理
100-metre race
skill
strength
flexibility
relaxation
phsychology
