动感单车巧瘦身

一个固定在地面上的器械，何以调动人们的兴奋细胞，全身心地投入到对每一块肌肉、每一处关节的运动并且取得很好的瘦身效果？这里特请动感单车的教练给健身者上一堂课，示范健身房里的“动感”单车骑行。