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睡到自然醒的七个关键
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摘要
睡到自然醒,是人生一大乐事,对总是睡不够的人来说,可说是不可能完成的任务。现在有七个起床仪式,让不可能成为可能。
作者
刘林
出处
《生活与健康》
2007年第1期29-29,共1页
Life & Health
关键词
睡眠时间
生活方式
工作精力
血液循环
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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