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四大运动提高抵抗力

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摘要 健步走 作为全民健身推广“健步走”是最安全的锻炼方式,每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力,提高抗病能力。
出处 《科学(中文版)》 2007年第2期57-57,共1页 Scientific American
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