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床上晨练套餐(1)
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摘要
我今年69岁。每天展起我先在床上从头到脚做些运动和按摩,每次大约20~30分钟。日子一天天过去,不觉已一年有余。说来也妙,以前身上的一些毛病,现在已经全好了。例如:
作者
陈中洲
陈平
出处
《中老年保健》
2007年第1期32-33,共2页
关键词
套餐
手指
晨练
分类号
R [医药卫生]
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0
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1
陈中洲,陈平.
床上晨练套餐(2)[J]
.中老年保健,2007(2):28-29.
2
医界[J]
.世界医学杂志,2004,8(10):4-4.
3
10分钟美丽法则[J]
.医药与保健,2006,14(7):26-26.
4
张之仁.
晨练歌[J]
.长寿,2007(12):35-35.
5
魏岳江.
儿童保健从头做起[J]
.开卷有益(求医问药),2003(9):41-41.
6
而今迈步从头越——写在本刊成为中华中医药学会系列期刊之际[J]
.实用中医内科杂志,2008,22(10).
7
院士养心套餐[J]
.特别健康,2012(17):66-66.
8
温长路.
如何科学安排晨练[J]
.科学养生,2008(6):26-26.
9
陈江.
我的芦荟情缘[J]
.科学养生,2007(1):56-56.
10
食品与健康杂志——一份追求文化品位的套餐[J]
.天津护理,2004,12(4):209-209.
中老年保健
2007年 第1期
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