运动可减少老年失明

黄斑变性是导致老年人失明的重要原因，美国提出预防老年黄斑病变的有效方法--运动。据《每日邮报》报道，每周至少进行三次出汗锻炼的人，患老年黄斑病变的几率减少70%，北京友谊医院眼科王艳玲主任对这一观点也表示认同，认为锻炼身体可以保护老年人的眼睛内的重要血管。