戒烟,也要知己知彼——戒烟全攻略

连几岁的小孩都会说：吸烟有害健康。那么．吸烟如何有害健康呢？笼统的说，吸烟者或者暴露于二手烟的无辜市民吸人了大量的毒素。这些毒素会损害人的心血管、呼吸道等系统，引起高血压、冠心病、心功能衰竭、心肌梗塞、中风、慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病。还与口腔、喉部、食管和膀胱等部位的癌症密切相关。彻底理解吸烟如何损害健康，戒烟才会事半功倍。