论健身街舞在高校体育教学中的发展潜力

健身街舞作为体育选项课在大学开设,正合大学生的胃口:较高强度的运动量能够达到有氧运动的效果,而富于流行意义的动作以及前卫的音乐又让学生感受时尚文化的魅力,从而运动不再枯燥,变得趣味十足。本文通过收集大量文献资料和一年的街舞教学体会,对健身街舞在大学体育课堂应如何开设与发展进行了探讨。