体育锻炼与大学生心理健康的关系:一项元分析研究

采用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共14篇(n=12219)进行定量化综述研究。结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0·29个标准差,提示体育锻炼有利于促进大学生的心理健康。