现代体育教学中的拓展训练

科技的进步在使人们的生活更加便捷的同时，也带来许多负面影响，它减少了学生锻炼的机会；另外，长辈的溺爱在一定程度上剥夺了学生接触、思考的机会，导致他们缺乏实践、创新与探险精神，这是无法适应时代发展的。如何开发更有效的学习手段来增强学生的学习能力。拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生在愉快、积极的参与过程中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。同时拓展训练对于提高个体适应社会生活的能力、培养团队精神和释放精神压力极为有效。