心意拳学臆参

夫炼拳之法：先要开心明目、怡声下气、降心火于下田、泯绝狂虑、预想每势出有入无之机、俟心意泯泯澄静之时，方可操之。如此行功则形随意立，形神俱妙，神在形固，气全形坚，坎离交遇，身中丹成，与道合真矣。