摘要
高血压在我国是最常见的心血管疾病，对人类的健康及生活质量构成了极大的威胁。据世界卫生组织预测，至2020年非传染性疾病将占我国死亡病因的79％，其中心血管疾病占首位，尤其高血压可并发大、小血管疾病，其靶器官的损害如：冠心病、心力衰竭、猝死、脑血管意外、慢性肾功衰竭的发病率、病死率明显增加。老年人作为社会的特殊人群，其易患心脑血管疾病的比率也在逐步上升，也是老年人病故和病残的重要病因。如何自我保健与调护必将是一个重要的课题。笔者认为，老年患者应根据自己的生理、心理特点，正确对待自己，转变观念，平衡心理，合理膳食，规范用药，适度运动，可减轻和减少高血压病并发症的危害，从而提高高血压病患者的生活质量，提高寿命。
